¿Quieres soltar el exceso de tensión involuntaria en
tu cuerpo?
Ven al
taller en Cádiz, 10 – 12 de abril 2015
Una
inmensa parte de nuestra conducta, de nuestros movimientos, de nuestra
experiencia sensorial está organizada en patrones de tensión habitual,
que son inconscientes.
Reconocer estos patrones permite introducir pequeños cambios asumibles.
Ilustración: Lola Besses
En
primer lugar, esto es bueno para la salud. La tensión habitual
interfiere con las funciones fisiológicas: la circulación, la
respiración, la digestión, la eliminación de toxinas y células dañadas,
la reparación de tejidos dañados, las defensas... La tensión habitual
somete las articulaciones a cargas excesivas de forma continuada que las
desgastan. Crea un ambiente ácido en el cuerpo que propicia las
inflamaciones, las cuales, a su vez, pueden ser precursores de
patologías más serias como el cáncer, si no se tratan a tiempo y de
forma eficaz.
En las relaciones humanas es útil darnos
cuenta de las formas en las que abordamos al otro para poder hacerlo de
forma que facilite la relación, ya sea con un familiar, un cliente, un
colega, un superior o subordinado, un amigo o un desconocido,.
En
lo personal, es de lo más liberador descubrir que lo que nos mantiene
en conflicto con el mundo o con nosotros mismos son tensiones que
podemos aprender a soltar.
Los participantes en el
taller exploran sus patrones a través de los movimientos cotidianos de
respirar, estar tumbado, estar sentado, estar de pie, caminar y
comunicarse, individualmente, en secuencias guiadas y en exploraciones
en parejas, en grupos pequeños y en el grupo completo. La parte teórica
del taller proporciona la información necesaria para comprender cómo
estos patrones se generan y cómo se manifiestan en la relación entre el
cuerpo y el campo gravitatorio de la Tierra.
Según cómo
ocupas el espacio con tu cuerpo y en qué relación te mantienes con las
coordenadas del campo gravitatorio de la Tierra, te abastece con una
energía que te confiere una sensación de elevación y facilidad en el
movimiento, una sensación de vivir y moverte al unísono con una fuerza
mayor. Un mal alineamiento produce malestar y, a la larga, disfunción y
enfermedad.
Ilustración: Lola Besses
La
tensión que se genera cuando vives en conflicto con la gravedad atrapa
el flujo de sensaciones en patrones repetitivos que impiden percibir con
claridad lo que está pasando de verdad. Entonces, los tejidos que
componen el cuerpo quedan embebidos de contenidos emocionales
irresueltos del pasado que permanecen guardados justo por debajo del
umbral de la conciencia desde donde informan la visión de uno mismo, de
la vida y del mundo.
La psique parece guardarlos hasta
que tengamos la madurez suficiente, o la distancia suficiente, para
poder atenderlos en vez de repetirlos. Incluso los transmite de
generación en generación de modo que hijos y nietos pueden atender en su
cuerpo y psique, las huellas de los traumas de sus padres y abuelos,
quienes carecían de las oportunidades de hacerlo que hoy tenemos. Al
tener en cuenta el origen del trauma, empieza a ser factible dejarlo
donde pertenece y reorientar la propia conducta y actitud frente a la
vida y al colectivo de un modo más coherente con los requisitos del
momento presente. Abordando los traumas colectivos de guerras, regímenes
totalitarios, terrorismo, explotación y abusos a través de sus
manifestaciones en la vida individual de cada persona contribuímos a un
cambio sostenible en el colectivo y fomentamos una convivencia en paz.
Cada persona cuenta.
El formato del taller proporciona
experiencias y conocimientos que aportan un valor adicional para
profesionales de la salud física y psíquica, de la educación, del arte,
del mundo de la empresa, del deporte y muchos otros, pero no requiere
una formación previa. Un requisito indispensable es la voluntad de
desarrollar cierto nivel de sensibilidad que permite percibir
sensaciones en el cuerpo, sean placenteras o dolorosas, y aprender a
gestionarlas para poder atender, de un modo eficaz, a las partes de la
propia persona atrapadas en el conflicto con los campos de fuerza mayor
del mundo. El taller proporcionará las herramientas para desarrollar
esta sensibilidad, aunque la persona haya invertido mucha energía en
insensibilizarse y no sepa cómo percibir su cuerpo.
Imparte:
Brigitte Hansmann, practicante del Duggan/French Approach para el
Reconocimiento de Patrones Somáticos desde 1988 e instructora desde
1997. Analista de Patrones Arquetípicos desde 2012. Profesora de Dharma
bajo la guía de la Suprema Matriarca de la Yun Hwa Sangha de Budismo
Social Mundial, Ji Kwang Dae Poep Sa Nim desde 1991.
Coordina:
Rosa Barreiro, Practicante de Shiatsu, Tel.:
678 07 73 75
Dónde:
La Tournée Escuela de Danza, C/ Zorilla
6-8, 11004 Cádiz
Cuándo:
10 de abril de 19 h a 21 h
11 de abril de 10 h a 18 h, con descansos
12 de abril de 10 h a 14 h
Coste:
Al reservar plaza antes del 20 de marzo 2015: 175€, después 190€.
La inscripción se formaliza con un ingreso de 50€ en la cuenta del Banco Sabadell Atlántico nº:
ES54 0081 0077 8800 0123 84 26, titular Cussons-Hansmann SL, concepto: taller Cádiz.
Para posibilidades de alojamiento consultar en el
653 524 657.
Más información sobre el DFA Reconocimiento de Patrones Somáticos en
www.ermie.net
